Grip gibi üst solunum yolu hastalıklarında özellikle soğuk algınlığında etkisi vardır. Peki tek başına yeterli midir ve soğuk almamızı önleyebilir mi? Solunum sağlığına olan yararları araştırıldığında bir noktada D vitamininin yetersiz kaldığı görülmüştür. Belçike Leuven Üniversite hastanesi uzman ve çalışanları bu araştırmayı yürütmüştür. KOAH semptomları ve gelişim aşamaları incelenmiş ve D vitamininin bu hastalığı önlemede yetersiz kaldığı hatta işlevsiz kaldığı görülmüştür. Massachusetts Genel Hastanesi araştırmacıları kışın solunum yolu enfeksiyon riski olan hastalarda D vitamininin solunum yollarının korunmasındaki rolünü kanıtlamıştır.
Ancak ortama, iklime ve kişiye bağlı olarak bu güç de yetersiz kalmaktadır. Yeni Zelanda Üniversitesi’nde de başka bir çalışma yapılmış ve 322 sağlıklı kişi incelenmiştir. 18 aylık bu incelemede alınan güneşe bağlı D vitamini seviyeleri ölçülmüştür. Güneş alabilen ve az alabilen kişiler arasında, hastalığa yakalanma riskinde önemli bir fark görülmemiştir. Yani D vitamini soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu hastalıklarının önlenmesinde oldukça yetersiz kalıyor. Sağlık profesyonelleri , beslenme uzmanları , diyetisyenler ve alternatif terapistler D vitamininin hastalıktan koruduğunu ve belirti şiddetini azalttığını öne sürmektedir.
Kaynak.7gunsaglik
